@article{Winterman Hemilson_Ramírez López_Medellín Guerrero_2021, title={Efecto de siete dietas populares en el peso y la composición corporal en adultos: una revisión sistemática.}, volume={20}, url={https://respyn.uanl.mx/index.php/respyn/article/view/568}, DOI={10.29105/respyn20.1-4}, abstractNote={<p><strong>Introducción:</strong> no es claro el efecto de las dietas populares en el corto o largo plazo en el peso y la composición corporal (CC). <strong>Objetivo:</strong> resumir los antecedentes y sintetizar los efectos de siete dietas populares en el peso y la CC en adultos. <strong>Métodos:</strong> Se usaron cinco bases de datos entre las cuales están PubMed y Cochcrane. Los términos usados en la búsqueda fueron dieta de moda, dieta milagro, dieta popular, CC, masa grasa, músculo, entre otros. Se combinaron con operadores lógicos y términos como dieta Atkins, dieta Dukan, dieta de la Zona, Ayuno Intermitente, dieta Paleolítica, dieta Vegetariana, Vegana, adultos entre otros.<strong> Resultados: </strong>Se identificaron ocho metanálisis que contenían ensayos clínicos aleatorizados y se consideraron para la revisión seis. Otros 43 ensayos fueron consultados para obtener detalles. Los metanálisis excluidos no cumplieron con criterios de los niveles de evidencia y de la guía PRISMA. <strong>Conclusiones: </strong>las dietas populares analizadas podrían ocasionar perdidas de peso en el corto y largo plazo de entre 4.3 y 10 kg. Los cambios en la composición corporal no han sido satisfactoriamente reportados. Aun es limitada la información para generalizar los cambios en el peso y la CC por efecto de las dietas populares.</p>}, number={1}, journal={RESPYN Revista Salud Pública y Nutrición}, author={Winterman Hemilson, Bertha and Ramírez López, Erik and Medellín Guerrero, Alpha Berenice}, year={2021}, month={ene.}, pages={30–39} }